سلام وقت بخیر دختر من ۱۵ سالشه و از ۱۳ سالگی پریود میشه و ۳ ماه پیش قدش ۱۵۵ بود الان ۱۵۷ خودم قدم ۱۴۵ و پدرش ۱۷۵ ورزش های کششی انجام میده هنوزم میتونه قد بکشه؟؟
26 خرداد 1405
پاسخ پزشکان
0
سلام. با توجه به اینکه دو سال از شروع بلوغ دخترتان گذشته و صفحات رشد معمولا در این سنین رو به بسته شدن میروند، رشد قدی سریع بعید است اما رشد تدریجی تا 2 سال دیگر غیرممکن نیست. انجام ورزشهای کششی و تغذیه مناسب بسیار مفید است، اما برای تخمین دقیق پتانسیل رشد باقیمانده، انجام عکس رادیولوژی از مچ دست (سن استخوانی) ضروری است. با توجه به قد والدین، ایشان در محدوده قدی ژنتیکی خود قرار دارند. برای تصمیمگیری نهایی حتماویزیت حضوری لازم است.
احتمالاً هنوز امکان رشدقد وجود دارد. در بیشتر موارد در دختران تا حدود ۲–۳ سال پس از شروع پریود رشد ادامه مییابد و افزایش ۲ سانتیمتری در چند ماه طبیعی است. ژنتیک و وضعیت تغذیهای/هورمونی سرعت رشد را تعیین میکنند؛ برای قطعیت بررسی سن استخوانی لازم است. راهکارهای عملی: -خواب کافی شبانه (حدود ۸–۱۰ ساعت) و رعایت ساعت منظم خواب. -تغذیه متعادل با پروتئین، کلسیم و ویتامین D؛ از رژیمهای سخت پرهیز شود. -ورزش منظم شامل فعالیتهای تحمل وزن (دویدن، پریدن) و تمرینات کششی و اصلاح وضعیت بدنی. - قد را هر ۲–۳ ماه اندازهگیری و ثبت کنید؛ در صورت توقف رشد میتوان سن استخوانی را بررسی کرد. علائم هشدار: - درد استخوانی شدید یا تورم و ناتوانی در حرکت. -قطع ناگهانی پریود یا خونریزی خیلی شدید. - سردرد شدید یا اختلال در دید (ممکن است نیاز به بررسی غدهای باشد). تخصص پیشنهادی: غدد درونریز
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
