علت احساس مور مور وسوزش مثل گاز گرفتگی انگشتان چیست؟

احتمالاً علت مورمور و سوزش انگشتان فشردگی یک عصب در ناحیه مچ (مثل سندرم تونل کارپال) یا نوروپاتی محیطی است؛ در بیشتر موارد جدی نیست و با مراقبت ساده بهبود می‌یابد اما نیاز به بررسی دارد.
«راهکار‌های عملی:»
- دست را استراحت دهید و از حرکات تکراری و فشار روی مچ پرهیز کنید.
- مچ را در حالت خنثی نگه دارید؛ در شب از آتل مچی ساده استفاده کنید.
- ماساژ ملایم، کشش انگشتان و تکان دادن دست به افزایش گردش خون کمک می‌کند.
- کمپرس سرد ۱۰–۱۵ دقیقه برای کاهش التهاب یا کمپرس گرم ملایم برای تسکین گرفتگی امتحان کنید.
«علائم هشدار:»
- ضعف ناگهانی یا ناتوانی در حرکت دادن انگشتان یا گرفتن اشیاء.
- بی‌حسی کامل یا از بین رفتن حس در انگشتان.
- درد شدید همراه با قرمزی، ورم یا تب.
«تخصص پیشنهادی:»
متخصص نورولوژی