شل شدن پا هنگام عصبانیت، درد استخوان و سوزن‌سوزن شدن

احتمالاً علت اصلی علائم شما واکنش‌های اضطرابی و هایپرونتیلاسیون است که هنگام عصبانیت یا گریه باعث ضعف موقتی پاها، درد تیرکشنده و سوزن‌سوزن شدن می‌شود؛ در بیشتر موارد این حالت عملکردی و قابل درمان است.
احتمال دوم کمتر اما قابل بررسی، عدم تعادل الکترولیتی (مثل کمبود پتاسیم) یا مشکل عصبی محیطی است.
نگران نباشید ولی بررسی نیاز دارد.
راهکارهای عملی:
1 همین الآن بنشینید یا دراز بکشید و پاها را کمی بالا نگه دارید تا سقوط یا زمین‌خوردگی جلوگیری شود.
2 تنفس آرام و عمیق: نفس عمیق از بینی و بازدم طولانی از دهان برای کاهش هایپرونتیلاسیون.
3 آب و مایعات الکترولیتی بنوشید و یک غذای سبک یا موز بخورید؛ از کافئین و محرک‌ها اجتناب کنید.
4 از فعالیت شدید و رانندگی خودداری کنید و هر حمله را با استراحت مدیریت کنید.
علائم هشدار:
1 غش یا از دست دادن هوشیاری
2 تنگی نفس شدید یا درد قفسه سینه
3 ضعف ناگهانی یک‌طرفه، اختلال گفتار یا دید غیرطبیعی
تخصص پیشنهادی: نورولوژی