بیماری رینود استرس داشتن و تپش قلب میتونید یه راه حل بهم بگید؟

برای درمان بیماری رینود که یک اختلال عروقی است و باعث می‌شود که انگشتان دست و پا در پاسخ به سرما یا استرس به رنگ سفید، آبی یا قرمز تغییر کنند، اقدامات و درمان‌های متعددی وجود دارد.
رعایت نکات زیر می‌تواند به کاهش علائم و مدیریت بهتر بیماری کمک کند:
1 حفظ گرمای بدن به ویژه در دست‌ها و پاها.
2 کاهش استرس که از طریق تکنیک‌های تن‌آرامی، مدیتیشن و ورزش‌های آرام که به کاهش تپش قلب کمک می‌کند، انجام می‌شود.
3 استفاده از دارو‌های تجویزی مثل بلوکر‌های کانال کلسیم که به گشاد کردن عروق کمک کرده و جریان خون را بهبود می‌بخشد.
4 مشاوره با پزشک متخصص برای برنامه‌ریزی درمانی دقیق و متناسب با وضعیت فرد.
در صورتی که ناراحتی‌های قلبی نیز احساس می‌کنید، مراجعه به پزشک فوری است تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود.