با سلام مدتی است که با تمام وجود ضربان قلب خود را در سر تا سر بدن خود ازبالای سر گرفته تا پاهایم احساس میکنم حتی در هنگام نشستن هم در هنگام راه رفتن سرگیجه داشته وتعادل ندارم واحساس سنگینی در سر وبازوها وپاها دارم همیشه هم مضطرب هستم علت چیست وبه تخصصی باید مراجعه کنم
0
سلام بهتر است ابتدا به متخصص اعصاب و روانمراجعه بفرمایید تا علل اضطرابی بررسی گردد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً دلیل احساس تپش قلب در سراسر بدن مرتبط با اضطراب یا حملات پانیک است و در بیشتر موارد نشانهای از بیماری شدید نیست؛ با این حال گاهی مشکلات ریتم قلب یا اختلال تنظیم اتونوم هم شبیه این احساس ایجاد میکنند. آرام باشید، این موضوع قابل پیگیری است. راهکارهای عملی: - چند نفس عمیق و آرام (تنفس شکمی) به مدت چند دقیقه انجام دهید تا ضربان کاهش یابد. - در حالت نشسته یا دراز کشیده استراحت کنید و از محرکهایی مانند کافئین و سیگار خودداری کنید. - یک لیست کوتاه از زمان، شدت و موقعیت هر حمله بنویسید تا در مراجعه به پزشک کمک کند. - آب بنوشید و در صورت احساس سرگیجه موقع ایستادن، بهآرامی تغییر وضعیت دهید. علائم هشدار: - درد قفسهسینه یا فشار شدید در سینه - غش یا از دست دادن هوشیاری - تنگی نفس ناگهانی یا ضعف شدید که مانع ایستادن شود تخصص پیشنهادی: قلب و عروق
