آیا خود ارضایی زمان دوره قاعدگی را به تاخیر می اندازد؟

خود ارضایی می‌تواند بر زمان آمدن دوره قاعدگی تأثیر گذار باشد، اما به طور کلی خود ارضایی تأثیر مستقیم بر نظم دوره‌های قاعدگی ندارد.
پریود نامنظم ممکن است به عوامل دیگری از جمله استرس، تغذیه نامناسب یا تغییرات در وزن برمی‌گردد.
در هر صورت، اگر نگران هر گونه نامنظمی در دوره قاعدگی خود هستید، توصیه می‌شود به پزشک خود مراجعه کرده و مشکل خود را مطرح کنید.
همچنین حفظ سلامتی روانی و فیزیکی و تغذیه مناسب نقش مهمی در نظم دوره‌های قاعدگی دارد.