آیا امکان بازگردانی فلور طبیعی/باکتری های مفید روده وجود دارد؟

بازگردانی فلور میکروبی روده بعد از مصرف طولانی مدت آنتی‌بیوتیک اهمیت بسیاری دارد.
برای بازگردانی باکتری‌های مفید روده، می‌توانید علاوه بر مصرف لبنیات حاوی پروبیوتیک، از مکمل‌های پروبیوتیک استفاده کنید.
انواع مکمل‌های پروبیوتیک حاوی سرمایه فلوراید در این فرآورده‌ها می‌توانند به بازیابی فلور میکروبی روده کمک کنند.
همچنین، تغذیه مناسب با مصرف مواد غذایی حاوی فیبر، پودر پروبیوتیک و اسید لاکتیک نیز می‌تواند به حفظ تعادل میکروبی در روده کمک کند.
حرفه‌ای ترین راه برای بازگردانی فلور میکروبی روده، پیروی از راهنمایی متخصص پزشک متخصص گوارش و متابولیسم می‌باشد.