جوانه گندم - وقت بخیر ازونجایی که گندم خیلی خاصیت داره سوال برام؟

جوانه گندم به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها، مواد معدنی، سرم، آهن و پروتئین زیاد، برای بارداران مناسب است.
آنها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامتی پوست، مو و ناخن، و برخورداری از انرژی بیشتر کمک کند.
با این حال، باید با دقت مصرف شود زیرا ممکن است باعث افزایش وزن غیرطبیعی شود.
همیشه توصیه می‌شود قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی، با پزشک مشورت کنید.