سلام . وقت بخیر. من در هفته ۹ بارداری هستم. اصلا غذا نمیتونم بخورم و فقط یکم میل به میوه دارم. خواستن بدونم برای زیبایی نوزاد از چه ماهی و چی بخورم؟ آیا خوردن کندر توصیه می شود و در چه ماهی؟
0
با سلام این موضوعات اثبات علمی نشده است کندر در طب سنتی برای هوش است اما اثبات علمی نشده است
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در هفته 9 بارداری، تغذیه مناسب بسیار حیاتی است برای رشد و توسعه صحیح نوزاد. برای زیبایی نوزاد، مصرف میوههای غنی از ویتامین C مانند پرتقال، توت فرنگی، و انبه مفید است. همچنین مصرف ماهی گوناگون حاوی امگا 3 که برای توسعه مغز نوزاد بسیار مفید است. اما بصورت کلی، مصرف کندر در دوره بارداری توصیه نمیشود زیرا ممکن است حاوی آلودگی باشد. بهتر است به دکتر خود مشاوره کنید تا تغذیه مناسب و مطابق با نیازهای شما را تعیین کند.
