درمان نفخ بارداری چیست؟

سلام هفته هفت بارداری هستم از فنخ شدید شکمم شده اندازه نه ماهگی .انگار میخام بترکم .تو شکمم باده هرچیزی کوچیکی میخورم انگار چقد رخوردم که شکمم بزرگ میشه و احساس میگم پرخوری شدید کردم چیکارکنم چی بخورم هر روز چهار پنج واحد میوه میخورم زیتون و کشمش هم هروز میخورم
0
سلام
از قرص جویدنی دایمتیکون استفاده نمایید
0
سلام
علت این مساله هورمون‌های بارداری است میوه‌ها را به صورت کمپوت مصرف کنید.
پیاده روی داشته باشید
0
با سلام،
این موضوع در بارداری امری شایع بوده و مرتبط با تغییرات طبیعی هورمون‌ها طی این دوران می باشد.
- حجم غذای هر و عده را کاهش داده و دفعات آن را افزایش دهید.
- غذا را به آرامی صرف نموده و مصرف مایعات روزانه را زیادتر کنید
-از مصرف غذا‌های نفاخ تا حد امکان پرهیز نمایید
-فعالیت بدنی کافی داشته باشید.
- استرس و اضطراب این مسئله را تشدید می کند
0
سلام
علت نفخ کاهش حرکات دستگاه گوارش در بارداری است.
غذا را در حجم کم و تعداد دفعات بیشتر مصرف کنید.
همراه با غذا مایعات مصرف نکنید
0
سلام.
عزیزم. در ابتدا کاهش حجم غذا و افزایش دفعات مصرف را داشته باشید و درصورت ادامه قرص دایمتیکون استفاده کنید
0
سلام
از غلات زیاد بپرهیزید و سعی کنید پیاده روی کنید و مایعات زیاد مصرف کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بارداری ممکن است با افزایش نفخ و ناراحتی شکمی همراه باشد.
برای کاهش نفخ در هفته هفتم بارداری، از مصرف میوه‌هایی که غنی از فیبر هستند مانند سیب، انگور و توت فرنگی استفاده کنید.
همچنین مصرف آب کافی، صبحانه‌های سبک و اجتناب از مصرف غذا‌های چرب و سنگین می‌تواند کمک کننده باشد.
در صورت ادامه مشکل، مشاوره با پزشک متخصص توصیه می‌شود.