با توجه به این ارقام آیا چربی خون دارم؟

احتمالاً شما چربی خون قابل‌توجهی ندارید و در بیشتر موارد نیاز به درمان دارویی فوری دیده نمی‌شود.
کلسترول کل ۱۹۹ نزدیک به محدوده مطلوب است، LDL برابر ۱۰۳ در محدوده تقریباً مناسب و نسبت LDL/HDL = ۲.۰ نیز مطلوب است.
مقدار HDL که نوشته‌اید (۳.
۸ احتمالاً به واحد میلی‌مول بر لیتر است که در این صورت سطح محافظتی بالایی را نشان می‌دهد.
کاهش گرید کبد از ۲ به ۱ هم نشانه بهبود است، اما تأیید واحد‌ها و معلوم شدن تری‌گلیسرید ضروری است.
راهکار‌های عملی:
- واحد HDL را در جواب آزمایش بررسی کنید و آزمایش تری‌گلیسرید را انجام دهید تا تصویر کامل‌تری داشته باشیم.
- برنامه روزانه: ۳۰ دقیقه پیاده‌روی یا فعالیت هوازی متوسط و کاهش مصرف چربی اشباع و قند‌های ساده.
- کنترل وزن با کاهش کالری اضافه، افزایش میوه و سبزی، کاهش نمک و پرهیز از سیگار.
- تکرار آزمایش لیپید هر ۶–۱۲ ماه یا طبق نظر پزشک برای پیگیری روند.
علائم هشدار:
- درد یا فشار مداوم در قفسه سینه.
- تنگی نفس ناگهانی یا شدید.
- ضعف شدید، غش یا علائم سکته مانند بی‌حسی یا اختلال گفتار.
تخصص پیشنهادی:
قلب و عروق