دور ناف و زیرش خیلی درد دارم و یبوستم دارم چیکار بکنم؟

درد شدید دور ناف و زیرناف همراه با یبوست و ادرار سوزان ممکن است نشانه‌های عفونت یا مشکلات گوارشی باشد.
برای درمان درد و تسکین علائم، مهم است که ابتدا به پزشک مراجعه کرده و تشخیص دقیق را دریافت کنید.
آزمایشات لازم انجام شده و در صورت نیاز، پزشک ممکن است دارو‌های ضد التهاب یا آنتی‌بیوتیک تجویز کند.
همچنین، مصرف مایعات فراوان، مواد غذایی حاوی الیاف بالا، و ورزش منظم می‌تواند به بهبود وضعیت یبوست کمک کند.
از مصرف غذا‌های حاوی چربی و نمک زیاد خودداری کنید و به مواد غذایی سبز و غنی از ویتامین‌ها توجه کنید.
در نهایت، به شربت‌ها یا محلول‌های ملین نیز می‌توانید مراجعه کنید تا یبوست شما تسکین یابد.
اما بهتر است با پزشک خود در مورد نحوه مصرف آن‌ها مشورت کنید.