علت ایجاد خطوط عمودی روی ناخن چگونه است؟

سلام و خسته نباشید
علت شیاری شدن یا خطوط عمودی روی ناخنها چیست
اصلا از مواد ارایشی مثل لاک استفاده نمی کنم

0

سلام. شایعترین علت شستشوی زیاد دیت ها هست

دکتر مریم نوکنده

متخصص پوست ، مو و زیبایی و لیزر
دکتر مریم نوکنده
0

سلام و خسته نباشید، خطوط عمودی روی ناخنها که بهطور شایع به نام *ریشهای ناخن* یا *خطوط لانگیتودینال* شناخته میشوند، ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند. این خطوط میتوانند در طول زمان تغییر کنند و بسته به علائم همراه، به دلایل متفاوتی اشاره کنند. در اینجا به برخی از علل شایع شیاری شدن یا خطوط عمودی روی ناخنها اشاره میکنم: ### 1. **افزایش سن**: یکی از دلایل شایع خطوط عمودی روی ناخنها، افزایش سن است. این خطوط معمولا با افزایش سن ظاهر میشوند و معمولا بیضرر هستند. با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش مییابد که میتواند باعث بروز این خطوط در ناخنها شود. ### 2. **کمبود ویتامینها یا مواد معدنی**: کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین B12، آهن، روی یا کلسیم میتواند به تغییراتی در ناخنها، از جمله بروز خطوط عمودی منجر شود. ### 3. **مشکلات گردش خون**: اگر خونرسانی به ناخنها بهطور موثر انجام نشود، ممکن است خطوط عمودی یا شیارهایی روی ناخنها ظاهر شوند. مشکلاتی مانند فشار خون پایین یا بیماریهای قلبی و عروقی ممکن است بر جریان خون تاثیر بگذارند. ### 4. **بیماریهای پوستی**: برخی بیماریهای پوستی مانند پسوریازیس یا اگزما میتوانند باعث تغییرات در ساختار ناخنها شوند که ممکن است شامل خطوط عمودی یا شیارهای ناخن باشد. ### 5. **عوامل فیزیکی و آسیب**: گاهی اوقات آسیبهای جزئی به ناخنها یا فشار بیش از حد به آنها میتواند باعث ایجاد خطوط عمودی شود. حتی بدون استفاده از مواد آرایشی، برخوردهای مکرر با اشیا یا فشارهای مکانیکی میتواند موجب بروز این خطوط شود. ### 6. **استرس و اضطراب**: استرس مزمن میتواند بر سلامت ناخنها تاثیر بگذارد و باعث تغییرات مختلفی در ظاهر آنها شود. خطوط عمودی یکی از نشانههای این تغییرات است. ### 7. **اختلالات گوارشی یا متابولیک**: بعضی مشکلات گوارشی مانند سوتغذیه، مشکلات جذب مواد مغذی، یا اختلالات متابولیک میتوانند باعث بروز تغییرات در ناخنها شوند. ### پیشنهادات: - **مشاوره پزشکی**: اگر خطوط عمودی بهطور ناگهانی ظاهر شدهاند یا با علائم دیگری مانند تغییر رنگ ناخن، درد یا تورم همراه هستند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است آزمایشهای خون یا معاینات بیشتر انجام دهد. - **تغذیه مناسب**: اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما حاوی مقادیر کافی ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین B12، آهن و روی باشد. - **مراقبت از ناخنها**: ناخنها را از آسیبهای فیزیکی دور نگه دارید و از مرطوبکنندهها برای حفظ سلامت ناخنها استفاده کنید. در بیشتر موارد، خطوط عمودی بیضرر هستند و بهطور طبیعی در طول زمان ایجاد میشوند، اما اگر تغییرات مشهود دیگری در ناخنها مشاهده کردید، بهتر است برای بررسی بیشتر با پزشک مشورت کنید.

دکتر نرگس شایسته فرد

دکترای حرفه ای پزشکیپوست و مو
دکتر نرگس شایسته فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خطوط عمودی روی ناخن‌ها ممکن است ناشی از عوامل زیر پوستی یا ناخنی مانند کمبود ویتامین، کمبود عناصر غذایی، بیماری‌های مزمن مانند آنمی، عفونت‌های قارچی یا باکتریایی و یا آسیب فیزیکی به ناخن باشند. برای پیشگیری از ایجاد خطوط عمودی روی ناخن‌ها، مصرف غذاهای حاوی ویتامین و مواد معدنی، حفظ رطوبت ناخن، استفاده از نرم‌کردن‌کننده‌ها برای پوست و ناخن و داشتن یک رژیم غذایی سالم پیشنهاد می‌شود. اگر خطوط عمودی روی ناخن‌ها مزمن یا نگران‌کننده به نظر برسد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.