علت تفخ بعد از غذا خوردن و درمان آن

تفخ یک وضعیتی است که با افزایش گاز‌ها در دستگاه گوارش همراه است، علت این مشکل ممکن است به عواملی مانند مصرف غذاهای سنگین، مصرف زیاد نان و آرد، یا حتی نحوه خوردن و گوشت خوردن برگردد.
برای درمان تفخ باید به مصرف غذاهای سبک، کم چرب و بی ‌نشا فکر کنید.
همچنین مصرف چای گل گاوزبان، زنجبیل و نعناع به عنوان آرامش بخش می‌تواند کمک کننده باشد.
برای کاهش تعریق و بوی نامطبوع نیز می‌توانید از روش‌های طب سنتی مانند مصرف گلاب یا عرقیات طبیعی کمک بگیرید.