علت تفخ بعد از غذا خوردن چیست؟

تفخ یک وضعیتی است که با افزایش گاز‌ها در دستگاه گوارش همراه است، علت این مشکل ممکن است به عواملی مانند مصرف غذا‌های سنگین، مصرف زیاد نان و آرد، یا حتی نحوه خوردن و گوشت خوردن برگردد.
برای درمان تفخ باید به مصرف غذا‌های سبک، کم چرب و بی ‌نشا فکر کنید.
همچنین مصرف چای گل گاوزبان، زنجبیل و نعناع به عنوان آرامش بخش می‌تواند کمک کننده باشد.
برای کاهش تعریق و بوی نامطبوع نیز می‌توانید از روش‌های طب سنتی مانند مصرف گلاب یا عرقیات طبیعی کمک بگیرید.