درمان پارگی تاندون یا اسپاسم چیست؟
یکسال هست ورزش رزمی انجام میدم و حدود چند ماهه احساس میکنم از کشاله ران پای راستم به سمت کناره ی زانو ، هنگام نرمش های کششی به شدت میسوزه و از سوزشش دیگه نمیتونم ادامه بدم و متوقف میشم.اما چندساعت که میگذره خودش خوب میشه و دوباره نرمش که انجام میدم به محض کشیده شدن میسوزه.اسپاسم یا کشیدگی تاندون دارم؟یاجدی تر؟؟
