وزنده شدن و رفع ترک بعد از زایمان

1 استفاده از پورد موبر در زمان بارداری توصیه نمی‌شود زیرا ممکن است برای جنین مضر باشد.
برای رفع پف و بازگشت به اندام قبل از بارداری، رعایت یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم توصیه می‌شود.
2 آب می‌تواند به اندازه‌ی حد نیاز برای کاهش پف مصرف شود و همچنین برای حفظ رطوبت پوست کارآمد است.
3 برای رفع ترک‌ها و چروک‌های زیر شکم و بغل، می‌توانید از کرم‌های حاوی ویتامین E و روغن مواد طبیعی مانند روغن بادام و روغن زیتون استفاده کنید.
همچنین مراقبت و استفاده مداوم از این کرم‌ها می‌تواند کمک کننده باشد.