روده عصبی دارم از نفخ شدید روده رنج می برم برای درمان چه کنم؟

سلام و عرض ادب خدمت شما بنده سالهای زیادی است که از نفخ شدید روده رنج میبرم و هرچه هم دکتر رفتم میگن روده هات عصبی هستن و خیلی موجب رنجم شده به طوری که تا یه کم دوچار اضطراب و استرس میشم بیرون روی شدید میگیرم و باد شکم شدید که کلافم میکنه و هر کاری هم که میکنم بر طرف نمیشه خواهشمندم بنده را راهنمایی کنید اصلا حال خوبی ندارم
0
گاها تشخیص روده تحریک پذیر فقط با رد سایر عللی که علائم مشابه ایجاد می‌کنند ممکن هست و این در پروتوکل درمانی بسیار مهم هست . اگر تشخیص متفق القول روده تحریک پذیر بوده شما چه راهکار‌هایی را آزموده اید ؟
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
روده عصبی یک اختلال شایع در دستگاه گوارش است که می‌تواند با نفخ شدید همراه باشد.
برای مدیریت این وضعیت، تغییرات سبک زندگی از جمله تغذیه مناسب، ورزش منظم و کاهش استرس بسیار مؤثر است.
همچنین مصرف مکمل‌های پروبیوتیک و مشاوره با یک تغذیه‌شناس می‌تواند به بهبود علائم کمک کند.
در صورت نیاز، پزشک می‌تواند دارو‌های ضد اضطراب و ضد افسردگی تجویز کند.
برای تشخیص و درمان صحیح، مهم است که با یک پزشک گوارش و یا متخصص روان‌شناسی مشورت کنید.