دلیل احساس ضعف و گزگز در مچ دست چیست؟

احساس ضعف، بی حسی و گزگز در مچ دست ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند فشار آسیب‌زا به عصب‌ها، اختلال در گردش خون، فشار روی عصب میانی دستی و یا شرایطی مانند توجه نادرست به وضعیت عضلات باشد.
برای تشخیص دقیق و مدیریت مناسب، نیاز به مراجعه به پزشک تخصصی اعصاب می‌باشد.
به عنوان راهکار‌های کمکی می‌توان به استفاده از افزایش استفاده از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی، تمرینات تقویتی و کنترل استرس اشاره کرد.