آیا پیاده روی برای آرتروز زانو و کمردرد بده؟ سلام . اگر زانو مرتبا خم و راست میشود ممکنه باعث بدتر شدن ارتروز بشه ولی بهتره جهت راهنمایی دقیق و بررسی و تشخیص دقیق مرحله بیماری به فوق تخصص روماتولوژی مراجعه کنید. سلام بله ممکن هست باعث بدتر شدن آن شود.. با سلام از روماتولوژیست کمک بگیرید تا شدت بیماریتون مشخص شه. سلام بله میتونه موثرباسه بهتره به روماتولوژیست مراجعه شود. اگر با شدت کم تا متوسط. روی سطوح مناسب و کفش مناسب باشه ، خیلی هم خوب هست. بستگی به شدت و مدت فشار بر زانو و زاویه وارد شدن فشار هم داره. با سلام، کار با پدال براتون خوب نیست، ولی پیاده روی توی آب براتون مفیده. وقت به خیر پیاده روی در زمان متناسب با قدرت عضلات،با کفش مناسب در سطح صاف مشکلی ایجاد نمیکند.

آرتروز , زانو

با سلام و احترم
کار من بافت پارچه سنتی است که با پا پدالهارو عوض میکنم آیا این کار آرتروز زانوی منو بدتر میکنه و باید کنار بزارمش؟

8
0

آیا پیاده روی برای آرتروز زانو و کمردرد بده؟ آرتروز , زانوسلام . اگر زانو مرتبا خم و راست میشود ممکنه باعث بدتر شدن ارتروز بشه ولی بهتره جهت راهنمایی دقیق و بررسی و تشخیص دقیق مرحله بیماری به فوق تخصص روماتولوژی مراجعه کنید

0

آیا پیاده روی برای آرتروز زانو و کمردرد بده؟ آرتروز , زانوسلام بله ممکن هست باعث بدتر شدن آن شود.

0

آیا پیاده روی برای آرتروز زانو و کمردرد بده؟ آرتروز , زانوبا سلام از روماتولوژیست کمک بگیرید تا شدت بیماریتون مشخص شه

0

آیا پیاده روی برای آرتروز زانو و کمردرد بده؟ آرتروز , زانوسلام بله میتونه موثرباسه بهتره به روماتولوژیست مراجعه شود

0

آیا پیاده روی برای آرتروز زانو و کمردرد بده؟ آرتروز , زانواگر با شدت کم تا متوسط. روی سطوح مناسب و کفش مناسب باشه ، خیلی هم خوب هست

0

آیا پیاده روی برای آرتروز زانو و کمردرد بده؟ آرتروز , زانوبستگی به شدت و مدت فشار بر زانو و زاویه وارد شدن فشار هم داره

0

آیا پیاده روی برای آرتروز زانو و کمردرد بده؟ آرتروز , زانوبا سلام، کار با پدال براتون خوب نیست، ولی پیاده روی توی آب براتون مفیده

0

آیا پیاده روی برای آرتروز زانو و کمردرد بده؟ آرتروز , زانووقت به خیر پیاده روی در زمان متناسب با قدرت عضلات،با کفش مناسب در سطح صاف مشکلی ایجاد نمیکند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

پیاده روی به طور معمول می‌تواند برای آرتروز زانو و کمردرد مفید باشد، اما باید به موارد زیر توجه داشت: 1. استفاده از کفش‌های مناسب و مناسب برای جذب شوک. 2. رعایت نکات و توصیه‌های پزشک معالج در مورد حداکثر مقدار و نحوه فعالیت فیزیکی. 3. انجام تمرین‌های تقویتی مخصوص به زانو و نیز ناحیه کمر به منظور تقویت عضلات حاشیه‌ای. در هر صورت، مشاوره با پزشک تخصصی اهمیت دارد تا بتواند بر اساس شرایط فردی شما، راهنمایی صحیحی ارائه کند.