راه درمان یبوست چیست؟

سلام وقتتون بخیر، من یک تا دو روز اصلا دستشویی (مدفوع) ندارم لطفا راهنمایی کنید.
0
مصرف مایعات و غذا‌های حاوی فیبر و ملین توصیه می شود
0
با سلام،
مصرف میوه و سبزیجات و آب فراوان و ورزش مرتب
0
مصرف مایعات و ملین و پیاده روی
0
مایعات و غذا‌های حاوی فیبر و ملین مصرف کنید
0
مصرف بیشتر مایعات و سبزیجات و میوه، داشتن تحرک کافی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
یبوست معمولاً به عدم توانایی دستگاه گوارش در تخلیه مدفوع به صورت منظم و طبیعی اطلاق می‌شود.
برای درمان یبوست می‌توان اقدامات مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف آب کافی، ورزش منظم، استفاده از مواد غذایی حاوی پتاسیم مانند موز را انجام داد.
در صورت ادامه مشکل یبوست، مشاوره پزشکی حتماً لازم است تا علت اصلی مشکل مشخص شود و درمان مناسبی تعیین شود.
همچنین، برخی دارو‌ها و روش‌های خاص نیز برای درمان یبوست در نظر گرفته می‌شود.