برای کاهش کراتین خون و سنگ کلیه راهنمایی می کنید؟

سلام و خسته نباشین _ کراتین خونم ۱/۵ وبقیه ایتم ها نرمال است با توجه به اینکه بدنسازی میرفتم و به مدت یک ماه کراتین وکربو مصرف می کردم ولی بعد از ازمایش مصرفشونو قطع کردم بعداز گذشت دو ماه ازدادن ازمایش دوباره به ازمایشگاه دیگه رفتم کراتینم ۱/۲ و اوره هم نرمال بود با توجه به اینکه در هر طرف کلیه ام دو عددسنگ به اندازه ۴و۵میلی هست قبلا هم دوتا انداختم ویک سنگ ۱سانتی هم سنگ شکنی کردم ایا صلاح میدونین دوباره اینارو مصرف کنم؟ و مشکلی نداره که روزی یک عدد قرص نفروویت بخورم تا دوباره کراتینم بیاد پایین و اگر بخورم تاکی مصرف کنم ودوباره ازمایش بدم؟ سپاسگزارم از پاسختون
1
سلام
با توجه به سابقهی سنگسازی در شما مصرف مکمل‌های پروتئینی توصیه نمی‌شود.
0
کراتین مصرف نکنید، آب فراوان بنوشید، غذای کم نمک میل کنید و قرص نفروویت هم کمکی نمی‌کند نیازی نیست مصرف کنید!
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بر اساس وضعیت کنونی شما، توصیه اولیه می شود که از مصرف افزایش دهنده‌های کراتینین، مانند مکمل‌های بدنسازی خودداری کنید.
با توجه به وجود سنگ کلیه، مراقبت مناسب از کلیه‌ها اولویت شما باید باشد.
مصرف روزانه نفروویت برای کاهش سطح کراتینین ممکن است مفید باشد، ولی با توجه به اینکه شما سابقه ی انداختن سنگ کلیه داشته اید، توصیه می شود قبل از مصرف، با پزشک خود مشورت کنید.
به یاد داشته باشید که آزمایشات منظم و پیشگیری از عوامل خطرزا مانند دیت‌های پر پروتئین و یا کم آب خوردن می تواند به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک کند.