خانم دکتر حسن زاده لطفا راهنمایی می فرمایید؟

گرفتگی در معده بدون درد ممکن است ناشی از تنش و استرس باشد که باعث تغییرات در فعالیت معده می‌شود.
این وضعیت در برخی از افراد به عنوان ترکیبی از نفخ و احساس مچاله شدن توصیف می‌شود.
در صورت عدم وجود درد یا سوزش و تایید امنیت این وضعیت توسط پزشکان تخصصی، معمولا نگرانی زیادی ایجاد نمی‌کند.
اما برای اطمینان بیشتر می‌توانید با منظریه و مشاوره پزشکی مشکل خود را بررسی کنید.
همچنین، کاهش استرس و استفاده از تکنیک‌های مدیریت استرس نیز می‌تواند به بهبود وضعیت گوارشی شما کمک کند.
اگر علائم بهبود نیابد یا تغییر کند، ممکن است نیاز به تست‌های تشخیصی بیشتر مانند آندوسکوپی وجود داشته باشد.