والیبال ورشد قدی ایا واقعیت است؟

سلام والیبال ایا باعث افزایش قد میشود
وایا یاعث زود بسته شدن صفحات رشد میشود
یا باعث دیر بسته شدن صفحات رشد میشود

0

باعث افزایش قد نمیشه و در سنین رشد حتی اگر بصورت حرفه ای و سنگین و بدون گرم کردن انجام بشه باعث آسیب به صفحه رشد هم ممکنه بشه

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام اصولا اگر صفحه رشد باز باشد به رشد قدی کمک میکند.

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
-2

وقت به خیر ورزش های پرشی و کششی در افزایش رشد قدی موثر است و تاثیری در زمان بسته شدن صفحات رشد ندارد

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

سلام و درود جهت ویزیت و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه بصورت حضوری کنید بله کمک کننده است

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بسیاری از افراد معتقدند که ورزش‌هایی مانند والیبال می‌توانند به افزایش قد کمک کنند، اما حقیقت این است که ژنتیک نقش اصلی در تعیین قد فرد دارد. با این حال، فعالیت‌های بدنی و ورزش‌هایی که شامل پرش و کشش هستند، مانند والیبال، می‌توانند به تقویت عضلات و بهبود وضعیت بدن کمک کنند که در نتیجه ممکن است ظاهری بلندتر به فرد ببخشند. والیبال به طور مستقیم باعث دیر یا زود بسته شدن صفحات رشد نمی‌شود. این صفحات رشد به طور طبیعی با بالا رفتن سن و نزدیک شدن به سن بلوغ تحت تاثیر هورمون‌ها بسته می‌شوند. ورزش منظم می‌تواند سلامت کلی و توان بدنی را افزایش دهد ولی باز هم تأکید می‌شود که نقش ژنتیک بسیار پررنگ‌تر است.