در بارداری فشار خون بالا با خوردن چی کنترل کنم؟

وقت بخیر من ۳۲ هفته هستم تا الان فشار بالا نداشتم
اما دیروز با فشار ۱۵ روی ۹ بیمارستان بستری شدم فشارم نرمال شد ازمایش ادرار و خون هم خوب بود مرخص شدم اما گفتن هی خودتون تو خونه چک کنید صبح ناشتا ۹ رو ۶ بود ۲.۳ ساعت بعد صبحانه ۱۱رو ۷ بود اما الان هنوز ناهار هم نخوردم باز ۱۳ رو ۸ هست چی میتونم توی این مواقع که بالا میره بخورم؟
گریپ فروت میشه توی بارداری خورد؟
0
سلام
باید به پزشک معالج مراجعه کنین و درمان مناسب بگیرید
0
سلام
به پزشک معالجتون مراجعه کنید درمان شروع بشه
0
مصرف نمک رو به حداقل برسونید و تحت نظر باشید
0
سلام
کلم بروکلی و موز میتونید بخورید.
بهتر هست چون باردار هستین تحت نظر باشید ریسک بالایی دارد تنظیم و کنترل آن در منزل.
0
سلام
به پزشک معالجتون مراجعه کنید درمان مناسب دریافت کنین
0
سلام
شما باید مراجعه حضوری برای درمان داشته باشید
0
سلام
عزیزم به پزشک معالجتون مراجعه کنید
0
سلام
مصرف نمک رو به حداقل ممکنه برسونید و تحت نظر متخصص باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران بارداری، کنترل فشار خون بالا از اهمیت زیادی برخوردار است تا از بروز عوارض جدی جلوگیری شود.
برای کنترل فشار خون، تغذیه سالم و مواد غذایی خاصی وجود دارند که ممکن است کمک کننده باشند.
از جمله:
1 سبزیجات برگ‌دار تیره مانند اسفناج و کلم بروکلی که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر هستند.
2 موز، سرشار از پتاسیم، که کمک می‌کند به تنظیم فشار خون.
3 جو دو سر و سایر غلات کامل، که می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
4 ماهی‌های چرب مانند سالمون که امگا ۳ دارند.
5 آجیل‌های بدون نمک مانند بادام و گردو.
6 حبوبات مانند عدس و لوبیا.
در مورد خوردن گریپ فروت در دوران بارداری، به دلیل تداخلات دارویی احتمالی، بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
همچنین، مصرف نمک، شکر و چربی‌های اشباع شده باید به حداقل برسد و هیدراتاسیون مناسب رعایت شود.