تپش قلب بعد مصرف ترامادول؛ علت و راهکارها

احتمالاً تپش قلب و استرس فعلی شما بیشتر به دلیل تاثیرات عصبی ترامادول و اضطراب پس از مسمومیت است و نه بیماری قلبی جدی، مخصوصاً که فشار خونتان نرمال است و قبل از آن مشکل خاصی نداشتید.
با این حال چون دوز خیلی بالا مصرف شده، لازم است کمی با احتیاط پیگیری شود.
راهکارهای عملی:
۱ اندازه‌گیری نبض: در حالت استراحت، یک دقیقه کامل بشمارید؛ اگر بالای ۱۰۰ است، یادداشت کنید (زمان، تعداد، علائم همراه).
۲ تنفس عمیق: ۵ دقیقه نفس عمیق شکمی (۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگه‌داشتن، ۶ ثانیه بازدم) برای کاهش تپش ناشی از استرس انجام دهید.
۳ پرهیز از مواد محرک: چای پررنگ، قهوه، نوشابه انرژی‌زا، سیگار و قلیان را تا حد امکان قطع کنید چون تپش قلب را بدتر می‌کنند.
۴ خواب و آب کافی: حداقل ۷ ساعت خواب شبانه و مصرف آب کافی در روز؛ کم‌آبی و بی‌خوابی تپش قلب را تشدید می‌کند.
۵ در اولین فرصت به‌صورت منظم برای ترک اصولی شیره و تریاک تحت نظر پزشک بروید؛ مصرف خودسر هر داروی جایگزین (مثل ترامادول) را کاملاً قطع کنید.
علائم هشدار:
۱ تپش قلب همراه با درد یا فشار سینه، تنگی نفس، یا احساس غش و سیاهی رفتن چشم.
۲ نامنظم شدن ضربان قلب (جا افتادن ضربان یا تند و کند شدن ناگهانی).
۳ تپش قلب مداوم بالای ۱۲۰ در دقیقه در حالت استراحت که بیش از ۳۰ دقیقه ادامه پیدا کند.
تخصص پیشنهادی:
متخصص قلب و عروق (و برای بحث اعتیاد: متخصص اعصاب و روان یا فوق تخصص درمان اعتیاد).