روش درمان یبوست در بارداری چگونه است؟

۱۷ هفته بارداریم هستم و یبوست شدید گرفتم
شربت مگنی میلک میخورم ولی تاثیری نداره . نمیدونم چی بخورم
دوار یا درمان خانگی هست بخورم زود خوب بشم ؟؟
0
عزیزم مایعات و کاهو و ترکیبات حاوی فیبر استفاده کنید و شربت لاکسی هرب هم کمک کننده است
0
سلام
عزیزم تغذیه مناسب و مایعات فراوان میل کنید تحرک کافی داشته باشید لاکسی ژل مصرف کنید
0
سالاد با روغن زیتون و اگه دیابت ندارید انجیر خشک مصرف کنید
شربت لاکسی ژل مصرف کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
یبوست در بارداری ممکن است به عوامل هورمونی و تغییرات فیزیولوژیکی برمی‌گردد؛ اما وجود آن می‌تواند برای زنان باردار ناراحت‌کننده باشد.
برای درمان یبوست در بارداری، ابتدا باید از مصرف آب کافی و مواد غذایی حاوی الیاف بالا اطمینان حاصل کنید.
مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، حبوبات، نخود فرنگی، دارچین و آب معمولی می‌تواند کمک کننده باشد.
همچنین فعالیت ورزشی منظم و ملایم مانند پیاده‌روی نیز می‌تواند روند گوارشی را بهبود بخشد.
در صورت عدم تغییر، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا راهکار‌های دیگری اعمال شود.