ورم مچ بعد از برداشتن پین: علت و بهبود

احتمالاً ورم مچ شما ناشی از احتباس مایع و التهاب پس از جراحی یا چسبندگی و سفتی بافت‌های نرم در محل شکستگی است.
در بیشتر موارد این وضعیت با فیزیوتراپی و زمان بهبود می‌یابد و نیاز به نگرانی فوری ندارد.
راهکارهای عملی:
- دست را در حالت استراحت بالا قرار دهید (بالای سطح قلب) چند بار در روز.
- از آستین یا بانداژ فشاری مخصوص مچ استفاده کنید تا ادم کاهش یابد.
- تمرینات حرکتی ملایم و فعال طبق برنامه فیزیوتراپی ادامه یابد؛ ماساژ لنفاتیک توسط فیزیوتراپ مؤثر است.
- یخ موضعی کوتاه‌مدت برای کاهش التهاب، و مسکن ضدالتهابی کوتاه‌مدت با نظر پزشک.
علائم هشدار:
- افزایش ناگهانی درد شدید یا تب بالای 38 درجه.
- قرمزی، داغی موضع یا ترشح چرکی از محل.
- بی‌حسی یا کاهش محسوس حرکت که بدتر می‌شود.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی (جراحی دست)