پس از عمل ACL و منیسکوس میانی، آیا باید از ورزش‌های پر خطر پرهیز کرد؟

بعد از عمل ACL و منیسکوس میانی، حتی اگر جراحی با موفقیت انجام شده باشد، باید از ورزش‌های پر خطر مانند ژیمناستیک، پارکور و مبارزه داخل قفس خودداری کنید.
بهتر است از فعالیت‌های مناسب که توسط پزشک توصیه شده، مثل پیاده‌روی یا شنا، برای بهبودی زانو و پیشگیری از آسیب‌های بیشتر استفاده کنید.
همچنین، رعایت توصیه‌های پزشکی و فیزیوتراپیست بسیار حیاتی است تا بهبودی کامل را تجربه کنید.