جر و بحث با همسر راهنمایی کنین؟

سلام
درمورد چ موضوعاتی توافق ندارین؟ چقدر تمایل دارین ک توی بحث ها برنده شین؟ چقدر دوست دارین همدیگر رو تغییر بدین؟ ممکنه هردو نیاز به قدرت بالا داشته باشین ک اگ بخواین این زندگی رو تشکیل بدین نیازمند یادگیری مهارت های زیادی هست.
برای مراجعه به رواشناس ادرس داخل پیج هست و میتونین مشاوره تلفنی هم بگیرید.
برای انتخاب روانشناس کسی رو انتخاب کنید ک سواد کافی و تجربه کافی در این حوزه داشته باشه .

با سلام
، شغل وتحصیلات همسر شما چیست ؟ ! سن شما برای ازدواج کم است ودر واقع شما در سن نوجوانی هستید ومواردی مانند تغییرات هورمونی وهویت یابی و مسائلی از این دست روی رفتار وگفتارتان اثر میگذارد با این وجود چند مورد باید به طور دقیق بررسی شود 1_ دعواهای شما بر سر چه مواردی است اگر به خاطر دیر جواب پیام دادن یا مسائلی از این دست است که ناشی از عدم بلوغ روانی یکی یا هردو نفرتان است اما اگر بر سر مسائل اساسی مانند محل زندگی در منزل یکی از والدین یا مستقل بودن است دعوا اساسی است وباید مشکل حل شود 2 _ دعواها را چه فردی شروع میکند وچگونه شروع شده اوج دعوا کجاست ؟ کتک کاری یا فحاشی هم هست یا خیر وچگونه تمام میشود با عذر خواهی اگر عذرخواهی کدامتان اغلب پیش قدم میشود ویا رفتار دیگری دارید 3 _ نامزد کرده اید یعنی عقد هستید یا فقط صیغه محرمیت تا بعدا عقد شود ؟ 4 _ خانواده ها در جریان دعواها هستند یا خیر ودر چه مکانهایی دعوا میکنید ؟ این مسائل وبسیاری مسائل دیگر باید توسط روان شناس وبا حضور شما وایشان ویا شما به تنهایی بررسی شود بدانید که شرایط شما بدتر میشود اما بهتر نمیشود خوب به ادامه این نامزدی با این شرایط فکر کرده ودرست و عاقلاته به دور از هیجان تصمیم بگیرید

سلام
اگر نامزد کردید و مدام جر و بحث به روانشناس مراجعه کنید در ازدواج خیلی ضرورت دارد که مشاوره تخصصی پیش از ازدواج بگیرید چون یکی از تصمیمات یا مهمترین تصمیم زندگی است
احتمالا شما تضادهایی با هم داشته باشید

سلام
با توجه به اینکه در ابتدای شروع زندگی هستید وسن وتجربه کمی دارید بهتر است حتما به زوج درمانگر مراجعه کنید .

سلام
داشتن ارتباط سالم مستلزم دانش و مهارت هست
حتما جلسه زوج داشته باشید

با درود
چند نکته فوری برای کاهش تنش (قبل از رسیدن به جلسه مشاوره)
تا زمانی که جلسه اول مشاوره را برگزار نمیکنید، سعی کنید این چند تکنیک ساده را برای جلوگیری از انفجار بحثها به کار ببرید:
قانون «توقف موقت» (Time-out): هر زمان احساس کردید بحث دارد بالا میگیرد و احتمال میدهد که کلامی گفته شود که پشیمان شوید، بگویید: «الان هر دو ناراحت هستیم و بحث ما دارد به جای خوبی نمیرود.
بیا 20 دقیقه از هم فاصله بگیریم، وقتی آرامتر شدیم دوباره صحبت کنیم.» این کار از گفتههای آسیبزا جلوگیری میکند.
استفاده از جملات «من» به جای «تو»: به جای اینکه بگویید «تو همیشه این کار را میکنی» یا «تو من را ناراحت میکنی» (که حالت حمله دارد)، بگویید: «من وقتی این اتفاق میافتد، احساس ناراحتی میکنم» یا «من دوست دارم در این مورد بیشتر با هم صحبت کنیم». این کار باعث میشود طرف مقابل حالت تدافعی نگیرد.
تمرکز بر «مسئله» نه «شخص»: در زمان بحث، سعی کنید روی موضوعی که باعث ناراحتی شده تمرکز کنید، نه روی شخصیت و ویژگیهای همسرتان.
هدف حل مشکل است، نه پیروز شدن در بحث.
یک نکته برای آمادگی در جلسه مشاوره
وقتی به مشاور مراجعه کردید، سعی کنید به جای اینکه فقط بگویید «او این کار را میکند» یا «او آن حرف را میزند»، سعی کنید به این فکر کنید که «ما در چه چرخه ای گیر کردهایم؟». مشاور زمانی بهتر میتواند کمک کند که شما و همسرتان هر دو آماده باشید که به جای مقصر دانستن یکدیگر، به دنبال یافتن راه حل مشترک باشید.
پس در اولین فرصت با مراجعه حضوری مشکلات خود را مرتفع سازید.

با سلام
وجود جر وبحث زیاد ممکن است نشانه نداشتن مهارت های ضروری برای زندگی مشترک از قبیل مهارت های گفت و گو، حل تعارض، همدلی، تنظیم هیجان، مدیریت خشم،و مواردی از این دست باشد.
در اولین فرصت به روانشناس مراجعه کنید.

با سلام،
هر دو با هم به زوج درمانگر مراجعه کنید،تا مسائل بررسی بشه،گاها کمبود مهارت های ارتباطی و شناخت کم از نیازها و الگوهای خود فرد چالش ها رو ادامه دار میکنه.

سلام
درمورد چ موضوعاتی توافق ندارین؟ چقدر تمایل دارین ک توی بحث ها برنده شین؟ چقدر دوست دارین همدیگر رو تغییر بدین؟ ممکنه هردو نیاز به قدرت بالا داشته باشین ک اگ بخواین این زندگی رو تشکیل بدین نیازمند یادگیری مهارت های زیادی هست.
برای مراجعه به رواشناس ادرس داخل پیج هست و میتونین مشاوره تلفنی هم بگیرید.
برای انتخاب روانشناس کسی رو انتخاب کنید ک سواد کافی و تجربه کافی در این حوزه داشته باشه .

سلام و وقت بخیر
دوست عزیز.
برای آشفتگی که در رابطه تان اتفاق افتاده متاسفم .حتما در ابتدا به صورت فردی خودتان با یک روانشناس صحبت بفرمایید و سپس با یک زوج درمانگر صحبت بفرمایید.
امید بتوانید راهکاری برای بهتر شدن اوضاع دریافت کنید

سلام.
اختلاف نظر در گفتمان زوجین چاشنی رابطه می باشد و فرایند طبیعی می باشد،لیکن ظرفیت تحمل شنیدن ، درک همدلانه و پاسخگویی به گفتار، نیاز وخواسته های یکدیگر نشانگر مهارت گشودگی ،انعطاف پذیری و سازگاری زوجین می باشد.
ویژگی های منفی خود محوری،متوقع و متکبر بودن و کمالگرایی وکنترلگر بودن نشانگر شخصیت های ناهمخوان می باشد که هنگام موقعیت های استرس زا روابط دچار تعارض جذب _دفع یا جنگ _ دفع شدن می شود.
احتمالا شخصیت دشوار همسر دارای مین های حساسیت و زودرنجی می باشد که با کوچکترین تحریکات منفجر شده وبصورت لجبازی، کینه جویی و سخت گیری بیش ازحد رابطه را به بن بست درماندگی می رساند.
مبحث شخصیت زوجین و الگوهای تعاملات خانوادگی دو نکته مهم در فرایند ازدواج می باشد که سهمی موثر در ازدواج موفق و شکست وجدایی دارد.

سلام،
از همکاران زوج درمانگر کمک بگیرین.

سلام و درود
شما و همسرتات جلسات مشاوره با زوج درمانگر نیاز دارید که تحت ارزیابی دقیق تری قراز بگیرید و به شما راهکار موثر ارائه بشه تخصص من زوج درمانی و سکس تراپی هست می تونم در خدمتتون باشم

سلام و درود
شما و همسرتات جلسات مشاوره با زوج درمانگر نیاز دارید که تحت ارزیابی دقیق تری قراز بگیرید و به شما راهکار موثر ارائه بشه تخصص من زوج درمانی و سکس تراپی هست می تونم در خدمتتون باشم