درد زیر ناف؛ روماتیسم یا کولیت؟

احتمالاً درد زیر ناف شما ناشی از اختلال عملکردی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر یا التهاب روده (کولیت) است. در بیشتر موارد پس از بررسی‌های تکمیلی و اصلاح رژیم یا دارودرمانی قابل کنترل است؛ نگران نباشید ولی نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- ثبت روزانه درد، زمان و غذاها و وضعیت اجابت مزاج برای شناسایی محرک‌ها.
- انجام آزمایش‌های ساده مانند خون (CBC)، CRP و کالپروتکتین مدفوع برای تفکیک التهاب از حالت عملکردی.
- اصلاح غذایی فوری: حذف موقت لبنیات و غذاهای چرب، پرهیز از غذای نفاخ یا امتحان رژیم کم‑FODMAP.
- استفاده از کمپرس گرم روی شکم و مسکن ساده مانند استامینوفن، و پی‌گیری سریع با متخصص گوارش در صورت ادامه علائم.
علائم هشدار:
- تب مداوم یا تب بالای ۳۸ درجه
- وجود خون در مدفوع یا مدفوع بسیار تیره
- درد بسیار شدید، استفراغ مکرر یا کاهش وزن سریع
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش