یبوست کامل دارم و نزدیک 2 هفته هست چکار باید کنم؟

یبوست شدیدی که بیش از یک هفته به طول انجامیده، نیاز به مراجعه به پزشک دارد.
در این شرایط، استفاده از ملین‌ها بدون نظر پزشک ممکن است کافی نباشد و حتی می‌تواند مشکل را تشدید کند.
بهترین اقدام، مراجعه فوری به پزشک است تا با انجام آزمایشات لازم مانند تست‌های خون و بررسی‌های فیزیکی و گاهی اوقات تصویربرداری، علت دقیق یبوست مشخص و درمان مناسب تجویز شود.
در کنار درمان پزشکی، افزایش مصرف مایعات، فیبر (مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل) و فعالیت بدنی توصیه می‌شود.