بعضی صدا ها باعث اصبانیتم میشه باید چه کار کنم؟

بیشتر صدای غذا خوردن دیگران عصبانی میکنه صدای ملچ ملوچ
یا اگر کسی از دهن صدا در بیاره خیلی عصبی میشم
بعضی موقع ها از شدت عصبانیت گریه میکنم صدا از ذهنم نمیره چه کار کنم تا باهاش کنار بیام چون نمیتونم همش از سر سفره ،مهمونی،مدرسهفرار کنم؟

0

سلام عزیزم به متخصص اعصاب و روان و یا روانشناس بالینی مراجعه کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

وقت به خیر جهت کاهش حساسیت به مشاور مراجعه کنید

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
1

درود بر شما هواست رو پرت کن و توجه نکن با وجود این رواندرمانی میتونه بهت کمک کنه.سلامت باشید

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی ، دارو درمانی و طب مکمل
دکتر مجتبی رضایی
1

با سلام،یک مسئله روانشناختی وجود داره به نام صدابیزاری،یعنی یک سری صداها مثل نفس کشیدن،جویدن ویا مشابه این فرد رو اذیت میکنه،این ممکنه واکنشی به استرس و اضطرابی باشه که قبلا فرد تجربه کرده،و شدت و مدت این تجربه هم مهمه،بهتره توسط متخصص بررسی و ارزیابی بشه،و درمان صورت بگیره،با کاهش تنش و آرام سازی و تنظیم افکار به مرور این حساسیت کاهش پیدا میکنه.نگران نباشید.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
1

سلام. دوست عزیز؛ این واکنشها ممکن است به دلیل اختلال «میزوفونیا» باشد که در آن فرد به صداهای خاصی واکنش شدید نشان میدهد. درمان شناختی-رفتاری (CBT) میتواند کمک کند تا این احساسات کنترل شوند و با آن کنار بیایید. به علاوه، مشاوره روانشناسی میتواند به شما راههای مقابله و کاهش استرس در این موقعیتها را آموزش دهد.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام دوست عزیز به ذوانشناس مراجعه کنید کمکتون میکنه مشکل شما نیاز به کمک تخصصی دارد

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور