گاهی وقتی غذا میخورم یا کاری انجام بدم دستانم بی حس می شوند علت چیست؟

بی حس شدن دستان شما هنگام مصرف غذا یا انجام کار ممکن است ناشی از فشار روی عصب‌ها یا عرض عروق در دستان باشد.
این مشکل ممکن است به دلیل تراکم عصب‌ها در اثر فشار روی آن‌ها یا مشکلات عروقی ناشی از فشار خون بر دستان باشد.
برای رفع این مشکلات، می‌توانید با مشاوره پزشک عمومی یا متخصص اعصاب و عضلات، علت این بشوند، و در صورت لزوم به روش‌های درمانی اعم از فیزیوتراپی یا دارو‌های تسکین دهنده عصبی مراجعه کنید.
همچنین، ناخن کردن خود به خود نیز ممکن است ناشی از ویتامین D کمبود، کمبود آهن یا استرس باشد.
برای تقویت ناخن‌های خود، می‌توانید از مکمل‌های ویتامینی، مواد معدنی و کراتین استفاده کنید، و همچنین رژیم غذایی خود را با مواد غذایی با فیتوتیامین، آهن و پروتئین غنی کنید.