آیا ضخامت آندومتر قبل از قاعدگی مناسب است؟

احتمالاً ضخامت آندومتر حدود ۷ میلی‌متر در روز‌های قبل از قاعدگی در محدوده قابل قبول قرار دارد؛ در بیشتر موارد تأخیر کوتاه قاعدگی به‌خاطر استرس یا نوسان هورمونی موقتی است و منفی بودن بتا حاملگی را نامحتمل می‌کند، پس فعلاً جای نگرانی زیاد نیست.
راهکار‌های عملی:
- استراحت و کاهش استرس: خواب کافی، تمرین تنفس عمیق یا مدیتیشن.
- مایعات و تغذیه متعادل با مصرف پروتئین و آهن و اجتناب از کافئین زیاد.
- ثبت تاریخ قاعدگی و علائم در تقویم برای پیگیریِ الگو‌ها.
- اگر بیش از ۱۰–۱۴ روز تأخیر ادامه داشت یا نگران هستید، تکرار سونو یا بررسی هورمونی (پرولاکتین، TSH، پروژسترون) راهنمایی می‌دهد.
علائم هشدار:
- خونریزی خیلی شدید با سرگیجه یا افت فشار خون.
- تب همراه با درد و ترشح بدبو از ناحیهٔ تناسلی.
- عدم شروع قاعدگی بیش از ۶ هفته یا مثبت شدن تست بارداری.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان