بزرگ شدن شکم ناشی از قاعدگی نامنظم است؟

احتمالاً مشکل شما بیشتر به هم‌ریختگی هورمونی و کمی افزایش وزن مربوط است تا یک بیماری خطرناک.
نامنظمی پریود، درد سینه و تغییر شکل شکم در خانم‌ها بسیار شایع است و معمولاً با تنظیم هورمون و سبک زندگی بهتر می‌شود.
رگه‌های سفید روی سینه و بازو‌ها اغلب ترک پوستی ناشی از تغییر وزن یا کشیده شدن پوست است و در بیشتر موارد خطرناک نیست.
راهکار‌های عملی:
۱ وزن و دور شکم را یادداشت کنید و در دو سه ماه آینده، هفته‌ای یک بار اندازه بگیرید تا ببینید واقعاً در حال افزایش است یا نه.
۲ مصرف نمک، غذا‌های خیلی چرب و نوشابه را کم کنید و روزانه حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب بخورید تا ورم و نفخ کمتر شود.
۳ روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی تند یا ورزش سبک در خانه انجام دهید؛ هم برای تنظیم قاعدگی هم کاهش درد سینه کمک‌کننده است.
۴ از سوتین مناسب و کمی محکم استفاده کنید تا درد سینه کمتر شود و موقع خواب روی شکم نخوابید.
۵ یک آزمایش خون ساده شامل چک‌کردن هورمون‌های تیروئید و هورمون‌های زنانه با تجویز پزشک انجام شود.
علائم هشدار:
۱ درد شدید شکم یا لگن، به‌خصوص اگر با تب، تهوع یا خونریزی خیلی زیاد همراه شود.
۲ توده سفت و ثابت در داخل سینه، ترشح خون‌آلود یا یک‌طرفه از نوک سینه.
۳ تنگی نفس، ورم شدید و ناگهانی پاها یا درد ناگهانی قفسه سینه.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان