در زمانی قاعدگی خیلی تشنم میشه شنیدم میگن نوشیدن آب زیاد بده آیا درست است؟

سلام نوشیدن آب در دوران پریود مشکلی ندارد

با سلام نوشیدن آب در زمان پریودی هیچ اشکالی ندارد قد و وزن را اشتباه تایپ کرده اید ؟

در هر فرد علایم پی ام اس فرق دارد . مصرف اب هیچ اشکالی ندارد

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران قاعدگی، بدن دچار تغییرات فیزیولوژیک می شود که ممکن است سبب تشنگی بیشتر شود. اما نوشیدن آب بیش از حد نیز می تواند توازن الکترولیت بدن را بر هم زند. بهتر است که میزان مصرف آب خود را به میزانی مناسب کنترل کنید.

نوشیدن آب در دوران قاعدگی نه تنها ضرر ندارد بلکه می‌تواند فواید بسیاری داشته باشد. تغییرات هورمونی در این دوره می‌تواند منجر به احتباس آب و تورم شود، و نوشیدن آب کمک می‌کند تا این مشکلات کاهش یابند. همچنین، هیدراته نگه‌داشتن بدن می‌تواند به کاهش علائم قاعدگی مانند دردهای شکمی و سردردها کمک کند. اطمینان حاصل کنید که مقدار مناسبی آب نوشیدنی به همراه رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی و الکترولیت‌ها مصرف می‌کنید. بنابراین، به طور کلی نوشیدن مقدار زیاد آب به بدن کمک می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشد و علائم قاعدگی را کاهش دهد.