سردرد، ضعف عضلانی و احساس گرما؛ چه علتی دارد؟

در بیشتر موارد احتمالاً این مجموعه علائم ناشی از یک عفونت ویروسی یا به‌طور جایگزین کم‌آبی/خستگی گرمایی پس از سفر است.
نگران نباشید؛ اغلب طی چند روز بهبود پیدا می‌کند اما مراقبت‌های ساده لازم است.
راهکارهای عملی:
1 استراحت کافی و خواب منظم؛ فعالیت سنگین را کاهش دهید.
2 مایعات فراوان بنوشید و در صورت امکان محلول نمکی/الکترولیت مصرف کنید.
3 دمای بدن را اندازه بگیرید و برای تب یا درد از استامینوفن با دُز مناسب استفاده کنید.
4 بدن را با کمپرس سرد یا دوش خنک آرام کنید و محیط را خنک نگه دارید.
علائم هشدار:
1 تب بالا (بالای 39 درجه) یا تب پایدار بیش از 48 ساعت.
2 ضعف ناگهانی، سردرگمی، کاهش هوشیاری یا ضعف شدید یک طرف بدن.
3 تنگی نفس، درد قفسه سینه یا تعریق شدید.
تخصص پیشنهادی: پزشک عمومی