علت ایجاد یبوست طولانی مدت چیست؟

یبوست طولانی مدت ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود از جمله نادرست خوردن، کم‌خوری الیاف، نقص فعالیت فیزیکی، نقص مایعات، مصرف دارو‌های خاص، استفاده از زیاد محصولات لبنی، استرس یا اغماض در رویه دفع مدفوع.
بررسی‌های ویژه‌ای ممکن است لازم باشد تا علت دقیق یبوست مشخص شود.
درمان این مشکل معمولاً با تغییر در رژیم غذایی، افزایش مصرف الیاف، مصرف آب کافی، و افزایش فعالیت ورزشی آغاز می‌شود.
نکات اصلاحی زندگی نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.
در صورت عدم تغییر و یا شدت بیش‌تر عوارض، مشاوره با پزشک تخصصی توصیه می‌شود.