تشخیص صفحه رشد نوجوان چگونه رخ میدهد چگونه می شود قد پسرم بلندتر شود؟

در دوران نوجوانی، صفحات رشد هنوز فعال است و احتمال افزایش قد وجود دارد.
برای افزایش احتمال رشد قد، نیاز است که پسر شما از غذا‌های سالم و حاوی مواد مغذی استفاده کند، ورزش منظم داشته باشد و به خواب کافی توجه کند.
مراجعه به پزشک متخصص نیز می تواند کمک کننده باشد تا نقاط ضعف و نیاز‌های خاص او را شناسایی کند.