خوردن بستنی و تنقلات پروتئینی در بارداری؟

سلام اگه پرو بستنی یا همون بستنی پروتئینی و پروشیر بخورم ضرر داره؟
شکلات تلخ با کلا شکلات مصرفش در بارداری ممنوعه؟

0

تا زمانیکه درد قالب بک برنامه غذایی بالانس دریافت می کنید جای نگرانی ندارد

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن بستنی پروتئینی و تنقلات پروتئینی در دوران بارداری به طور کلی بی خطر است، به شرطی که بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد و در مصرف آن زیاده‌روی نشود. توجه داشته باشید که بستنی‌های پروتئینی اغلب حاوی شکر و سایر افزودنی‌ها هستند که ممکن است در مجموع برای دوران بارداری مناسب نباشند، بنابراین مصرف آن‌ها باید محدود و تحت نظارت باشد. در مورد شکلات تلخ، مصرف متعادل آن می‌تواند بخاطر داشتن مقادیر فلاونول‌ها مفید باشد، اما مصرف بیش از حد ممکن است به دلیل کافئین و شکر مضر باشد. بهتر است قبل از افزودن هر نوع ماده غذایی به رژیم خود در دوران بارداری با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.