تأخیر پریودی؛ استرس یا احتمال بارداری؟

احتمالاً تاخیر پریودی شما به‌خاطر استرس شدید یا احتمال بارداری است.
در بیشتر موارد استرس می‌تواند چرخه قاعدگی را به تأخیر بیندازد؛ اما با توجه به تماس مایع منی روی ناحیه تناسلی، احتمال حاملگی هم مطرح است.
نگران نباشید؛ با اقدامات ساده می‌توان وضعیت را روشن کرد.
راهکار‌های عملی:
- انجام تست بارداری ادراری همین امروز و تکرار یک هفته بعد اگر منفی و پریود نشدید.
- تا مشخص شدن نتیجه از تماس جنسی غیرمحافظت‌شده خودداری کنید.
- کاهش استرس: خواب کافی، ورزش سبک پیاده‌روی، تنفس آرام و محدود کردن کافئین.
- در صورت منفی ماندن تست و ادامهٔ قطع قاعدگی، برای آزمایش خون بتا هورمونی و ارزیابی تیروئید/هورمون‌ها به پزشک مراجعه شود.
علائم هشدار:
- درد لگنی شدید یا ناگهانی.
- خونریزی بسیار زیاد یا غش و سرگیجه شدید.
- تست بارداری مثبت همراه درد یا خونریزی (احتمال حاملگی خارج رحم).
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان