تورو خدا میشه کمکم کنید خیلی حالم بده؟

در حالی که حرارت دادن غذا در دما‌های بالا بسیاری از میکروب‌ها و باکتری‌ها را از بین می‌برد، اما مهم است که بهداشت فردی نیز رعایت شود.
دست‌هایی که بیش از حد عرق می‌کنند می‌توانند محیطی برای رشد باکتری‌ها فراهم کنند، و حتی با پختن، برخی از میکروب‌ها ممکن است زنده بمانند.
بهتر است به طور مداوم دست‌ها را با آب و صابون شستشو داد و استفاده از دستکش در هنگام تهیه غذا به حفظ بهداشت کمک می‌کند.
شما می‌توانید با صحبت کردن با دوست‌تان درباره نگرانی‌هایتان و تاکید بر اهمیت بهداشت فردی، احساس بهتری داشته باشید و از غذا لذت ببرید.