سلام. راستش درس خوندن خیلی کار سختیه، قبول دارم. ولی از نظر کم خونی و کم کاری تیروئید و کمبود ویتامینB12هم بررسی شوید و اگه همه چی خوب بود دیگه درستون رو بخونید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افزایش تمرکز حین درس خواندن، ابتدا محیط خلوت و بدون حواشی برای مطالعه فراهم کنید. همچنین موزیک آرامبخش یا صداهای طبیعت میتواند کمک کننده باشند. از تقسیم زمان به قطعات کوچکتر و استفاده از تکنیکهای یادگیری مانند مرور مکرر استفاده کنید. مصرف مواد محرک مانند قهوه را محدود کنید و به جای آن از تغذیه سالم و ورزش منظم بهره ببرید. در صورت بروز مشکل جدی، به مشاوره از متخصصین معتبر در این زمینه نیز اقدام کنید.
