درد شدید استخوان من چند وقتیه دارم لاقر میشم استخونامم درد میکنه.؟

لاقر شدن استخوان‌ها و درد شدید ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند فعالیت‌های فیزیکی شدید، ورزش‌های خاص یا حمل و نقل زیاد باشد.
همچنین کمبود ویتامین D و کلسیم می‌تواند عوارض جانبی خطرناکی از لحاظ استخوانی داشته باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کرده و آزمایشات لازم انجام دهید.
همچنین، استفاده از مکمل‌های ویتامینی و منابع غذایی غنی از کلسیم می‌تواند در بهبود وضعیت استخوانی موثر باشد.