درمان افسردگی حاد چیست؟

سلام خسته نباشید،من از رفتار های ناخواسته ام به شدت خسته شدم،بسیار عصبی،زود رنج،زود عصبی میشم خیلی تمایل به تنهایی دارم با همه مخصوصا افراد خانواده پدر و مادر و خواهرم پرخاشگر شدم اصلا تمایلی به صحبت کردن ندارم با هیچکس واقعا دوست ندارم کسی باهام صحبت کنه مدام میخوام تنها باشم،بعد از هر بحثی هم خودم پشیمون میشم ولی کاری برای جبران نمیکنم و باز هم تکرار میکنم متاسفانه،واقعا باید چیکار کنم؟؟