موهام خیلی میریزه دلیل ریزش موهام برای چیست؟

ریزش مو پس از زایمان یکی از مسائل شایع در میان خانم‌ها است، به خصوص در دوران شیردهی.
این شکل از ریزش مو به اصطلاح تلوژن افلوویوم نامیده می‌شود که به معنای زیاد شدن مو‌های در حال استراحت و سپس ریزش آن‌ها است.
افزایش هورمون‌ها در دوران بارداری باعث می‌شود که ریزش طبیعی موها کاهش یابد، ولی پس از زایمان، سطح این هورمون‌ها به سرعت کاهش می‌یابد و ریزش مو اتفاق می‌افتد.
شما باید مطمئن شوید که رژیم غذایی کافی و متعادل شامل آهن، ویتامین D، ویتامین E و اسید‌های چرب ضروری داشته باشید.
مصرف مکمل‌ها پس از مشورت با پزشک می‌تواند مفید باشد.
همچنین، مراقبت‌های لازم از مو مانند استفاده از شامپو‌های ملایم و جلوگیری از استفاده زیاد از حرارت دهنده‌ها برای استایل دادن به موها مهم است.
اگر ریزش مو شدید است یا ادامه پیدا کرد، مراجعه به پزشک یا متخصص پوست به منظور بررسی دقیق‌تر و درمان مناسب توصیه می‌شود.
گاهی اوقات، ممکن است دلایل دیگری مانند کم‌کاری تیروئید نیز باعث ریزش مو شود که باید با آزمایشات مرتبط بررسی شود.