سرگیجه - / بعد از دراز کشیدن هنگامیکه بلند میشوم دو تا
سلام / بعد از دراز کشیدن هنگامیکه بلند میشوم دو تا سه ثانیه جلوی چشمهام سیاهی میشود و دستهایم یخ میزند ضمنا بنده از نظر جسمانی ضعیف و تغذیه چندان خوبی ندارم و میل به بیشتر غذاها به خصوص آنهایی که در آنها گوشت قرمز به کار رفته تقریبا هیچ است لطفا در مورد علت و راهکار آن راهنمایی فرمایید