سرگیجه - / بعد از دراز کشیدن هنگامیکه بلند میشوم دو تا؟

سلام / بعد از دراز کشیدن هنگامیکه بلند میشوم دو تا سه ثانیه جلوی چشمهام سیاهی میشود و دستهایم یخ میزند ضمنا بنده از نظر جسمانی ضعیف و تغذیه چندان خوبی ندارم و میل به بیشتر غذاها به خصوص آنهایی که در آنها گوشت قرمز به کار رفته تقریبا هیچ است لطفا در مورد علت و راهکار آن راهنمایی فرمایید

-1

به متخصص داخلی مراجعه کنید و از نظر کم خونی و تیرویید بررسی شوید .

دکتر فرزانه ردایی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر تحلیلی
دکتر فرزانه ردایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علایمی که شما توصیف کرده‌اید نشان‌دهنده اسپاسم عروقی یا انقباض واحد شریانی است که با سرفه یا تغییر ناگهانی وضعیت بدنی ایجاد می‌شود. علل آن ممکن است ناشی از عدم تغذیه صحیح، نقص اکسیژن، کم‌خونی یا مشکلات قلبی باشد. برای رفع این مشکلات، توصیه می‌شود که از تغذیه سالم و منظمی بهره ببرید، به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیازمند بدن‌تان توجه کنید و فعالیت‌های ورزشی منظم داشته باشید. همچنین، اگر علایم شدیدتر شد، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید.