0

سلام علل مختلفی میتواند تاثیرگذارباشند.به روانپزشک مراجعه کنید تا بررسی شود

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام. نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
1

سلام علل مختلفی مطرح هست بهتره با مشاور و روانپزشک مشورت کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس استرس به طور مکرر می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله فشارهای محیطی، مشکلات شغلی، مسائل خانوادگی، یا حتی مسائل مربوط به سلامتی. برای مدیریت استرس مؤثر، تکنیک‌های مختلفی وجود دارد که شامل مدیتیشن، ورزش منظم، تنظیم خواب، مشاوره‌ی روانشناسی و در صورت لزوم، درمان دارویی است. بسیار مهم است که در صورت تداوم یا شدت یافتن استرس، با پزشک یا متخصص بهداشت روان مشورت نمایید تا به شما در یافتن بهترین راه حل‌ها برای کاهش استرس کمک کنند.