خوردن گوجه در طول بارداری و معایب آن؟

احتمالاً علت نگرانی شما افسانه‌ها و اطلاعات نادرست است؛ در بیشتر موارد مصرف گوجه و رب گوجه در بارداری باعث ناهنجاری جنین نمی‌شود و نگرانی بابت «سیاه شدن» یا ناقص شدن جنین بی‌اساس است.
در عین حال رعایت بهداشت در تهیه و نگهداری رب خانگی مهم است.
راهکار‌های عملی:
- گوجه را خوب بشویید و ترجیحاً پخته یا پخته‌شده مصرف کنید.
- هنگام تهیه رب خانگی از ظروف و قوطی‌سازی سالم، پخت کامل و نگهداری در یخچال یا فریز استفاده کنید.
- از رب یا گوجه‌ای که کپک، بوی نامطبوع یا تغییر رنگ دارد استفاده نکنید.
- رژیم متنوع با میوه‌ها و سبزیجات دیگر داشته باشید و از افراط در هر ماده واحد پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- تب و لرز همراه با درد شکمی
- خونریزی واژینال یا ترشح غیرطبیعی
- کاهش محسوس حرکت جنین
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان