آیا در اقدام به بارداری ورزش مشکلی دارد؟

سلام وقتتون بخیر
من در حال اقدام به بارداری هستم و تنبلی تخمدان خیلی خفیف هم دارم و بخاطر کاهش وزنم ورزش فیوژن هم انجام میدم میخواستم بدونم ورزش برام ضرر نداره چون حین اقدام به بارداری هستم؟

0

سلام ورزشهای هوازی در زمان اقدام به بارداری مشکلی ندارد

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

سلام مشکلی نداره به بهبود تخمک گذاری و وضعیت باروری کمک قابل توجهی هم می کنه

دکتر ناهید صفری

متخصص زنان زایمان و نازاییکولپوسکوپی و جراحی های زیبایی زنان با...
دکتر ناهید صفری
0

سلام ورزش به سلامت شما و بهبود تخمک گذاری کمک میکند

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام نه تنها مشکلی ندارد بلکه کمک کننده هم هست

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام ورزش به بهبود شرایط شما کمک فراوانی می کند

دکتر پگاه بیکدلی

متخصص بیماری های داخلی
دکتر پگاه بیکدلی
0

سلام عزیزم. تاثیر مثبت. داره. بعد. از باردارشدن. شدت. ورزش رو کمتر کنید

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام ورزش هوازی مشکلی نداره، واینکه ، ورزش تقویتی هم در حد متوسط ممکنه

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد که ورزش منظم برای بیشتر زنان در دوران اقدام به بارداری مفید است، به‌خصوص اگر با تنبلی تخمدان مواجه هستید. ورزش متوسط مانند پیاده‌روی سریع، یوگا، یا شنای آرام می‌تواند به بهبود عملکرد تخمدان‌ها کمک کند و در نتیجه، افزایش احتمال بارداری را به همراه داشته باشد. با این حال، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که نوع و شدت ورزشی که انجام می‌دهید برای شما مناسب است و مخاطره‌ای برای فرایند بارداری ایجاد نمی‌کند. همچنین، در صورت داشتن تنبلی تخمدان خیلی خفیف، ورزش می‌تواند به کاهش وزن کمک کند که خود به تعادل هورمون‌ها و بهبود شانس بارداری کمک خواهد کرد.